Posts

Dagen zonder klagen (krantencolumn)

Afbeelding
Op Blue Monday, de derde maandag van januari die de meest deprimerende dag van het jaar zou zijn, gaat ‘30 Dagen zonder Klagen’ van start. Een initiatief van Isabelle Gonissen en Greet Van Hecke, twee vrolijke veertigers die de steun krijgen van Vlaams minister van Welzijn Jo Vandeurzen en 18 ambassadeurs, onder wie Geena Lisa en Tine Reymer. De opzet is dat we moeten proberen om positiever in het leven te staan. Voor sommigen zal dat wellicht moeilijker worden zodra die 30 dagen overlappen met ‘Tournée Minerale’ en men de ergernissen des levens niet langer kan wegspoelen met een flinke neut. Maar goed, het kan ons maar bewust maken van onze klagende natuur. Of zoals Tine Reymer zegt: “Klagen is te goed ingeburgerd.” Het is een algemeen aanvaarde communicatievorm. Het voordeel van klagen is dat je er een instant gevoel van eensgezindheid mee oproept, want het samen oneens zijn of zich gezamenlijk inferieur opstellen, schept een band. Klagen lijkt veilig, omdat je het over iets of iemand…

Lezing

Afbeelding
Gisteren gaf ik mijn allereerste lezing ooit, over mijn boek Leven zonder filter, in de Arenberg Schouwburg te Antwerpen. Vanavond ben ik daar nog eens te gast. Daarna ga ik 'op tournee' langs verschillende culturele centra en bibliotheken in Vlaanderen. De data en locaties van deze lezingen vind je bij de evenementen op mijn fanpagina op Facebook. Mogelijk komen er nog nieuwe data bij.
Zeer welkom!

WINTERAVOND (column)

Afbeelding
Op een winteravond - rond zessen, de dagen zijn kort - draagt mijn moeder me op om wat groenten te halen voor het avondeten in de veldwinkel van mijn stiefvader. Ik trek een dikke jas aan en sluit de keukendeur achter me. Buiten is het aardedonker en schijnbaar stil. Een verstoorde duif klapwiekt kort in een hoge boom, een verre tractor komt grommend tot stilstand. Er ritselt iets onder de hagen en in het beekje vlakbij weerklinken de heldere klanken van een druppelende overloop. Ik luister, ook naar mijn eigen stappen op de modderige weg, en geniet van de koude op mijn wangen. Van de anonimiteit van de nacht, die me, gehuld in zijn camouflerende mantel, een moment van onontbeerlijke vrijheid biedt. Verderop, tussen de akkers, ligt het veld van mijn stiefvader, waar hij zijn biologische groenten teelt. In het winkeltje aan de straatkant brandt licht. Een klein, geel vierkant onder de eindeloze sterrenhemel. Ik hoor zachte muziek die aanzwelt naarmate ik dichterbij kom. Als ik de veldwi…

NAAKT FITNESSEN (krantencolumn)

Afbeelding
Een New Yorkse fitnessclub gaat binnenkort naakte groepslessen organiseren. Volgens de eigenaar maakt je lichaam dan meer endor­fines aan, voel je je vrijer en krijg je meer zelfvertrouwen. Wellicht waait die trend dus snel over naar ons land. Gooit de Belg zijn sportkledij kordaat uit het raam om massaal naakt te gaan fitnessen in groepsverband. Ik weet niet of ik daar al klaar voor ben. Om het zelf te doen. En om het te zien. In een poging me toch op die toekomst voor te bereiden, doe ik nu thuis aan naakt traplopen terwijl ik me voorstel dat een naakte, hijgende en mij volstrekt onbekende mens toekijkt. Helaas treedt er geen gewenning op en voel ik me noch vrijer noch zelfverzekerder. Ik heb ook wat ritjes met het openbaar vervoer gemaakt en me ingebeeld hoe de passagiers eruitzien als ze naakt fitnessen. Dat ik enige anatomische kennis meekreeg dankzij de lessen biologie en waarnemingstekenen op school, kwam van pas. In gedachten hield ik rekening met het flapperen van bepaalde lich…

DE KRAAKSNAVEL (krantencolumn)

Afbeelding
Ik ben bang voor spinnen. Daarom maakte ik geen sprongetje toen ik las dat 83 spinnen- experts de Europese spin van het jaar hebben verkozen. Al was ik wel opgelucht dat mijn ouders me nooit hebben gedwongen om spinnenexpert te worden. Voor die job moet je een speciale passie bezitten. En stel: je bent spinnenexpert en je wordt verliefd op iemand zoals ik. Dat moet lastig zijn. Veel ruzie over het stofzuigen van de hoekjes in huis.

Maar we dwalen af. Het ging om de spin van 2018. Dat is de koffieboonspin geworden, 4 tot 7 millimeter groot en gelijkend op een koffieboon. Een leuke eigenschap, volgens Natuurpunt, is dat het mannetje een “tsjirpend geluid” maakt. Ik snap niet wat daar zo leuk aan is. Zit je op het toilet en hoor je opeens getsjirp nabij je blote billen. Vreselijk! Maar - en ik had niet gedacht dat ik dit ooit zou beweren - zijn kleine formaat maakt veel goed. Ik ben minder bang voor kleine of hele dunne spinnen. Vooral als ze netjes op hun plaats blijven zitten. Ze mogen…

GOEDE VOORNEMENS (krantencolumn)

Afbeelding
Het is weer zover. Mensen informeren naar je goede voornemens. Ik ben niet goed in die gesprekken. Want ik blijf gewoon leven zoals ik al jaren leef: ik werk aan mezelf en tracht constructieve keuzes te maken. En ik ga regelmatig op mijn bek en leer daaruit. Of zoals Confucius al zei: onze grootste overwinning is niet dat we nooit falen, maar dat we telkens als we struikelen weer opstaan. Dat is echter niet het antwoord dat de meeste mensen verwachten als ze naar je goede voornemens polsen. Blijkbaar is het de bedoeling dat je kiest uit één of meerdere van volgende opties: a) minder drinken (maar niet stoppen, want dat is ongezellig) b) afvallen (niet te veel, dan voelen anderen zich dik) c) meer bewegen (maar geen yoga, want dat is voor hipsters met poké bowls) d) stoppen met roken (daar scoor je altijd mee) e) gezonder eten (maar wel nog gluten, anders ben je een quinoa-trut) Helaas worden de nieuwjaarsgesprekken zo erg voorspelbaar. En wie op voorhand weet wat er gezegd zal worden, wordt…

BOEKENTIP

Afbeelding
Lezers van mijn boek Leven zonder filter weten dat ik me graag in psychologische kwesties verdiep. In mijn boek heb ik dan ook een speciaal hoofdstuk aan persoonlijkheidsstoornissen gewijd: 'Overtreders', waarin ik vertel  over mijn ervaringen met mensen die je grenzen overschrijden en wat je daar zoal uit kunt leren. Onder andere de narcistische persoonlijkheidsstoornis komt aan bod, en de magnetische aantrekkingskracht die tussen narcisten en hoogsensitieve mensen heerst. Achterin mijn boek geef ik boekentips, ook over narcisme. Daar zou ik nu graag  een nieuwe tip aan willen toevoegen.

Het betreft 'Ik ben geweldig! Of toch niet?', over gezond en problematisch narcisme, door Silvia Pol. Je kunt het hier bestellen.
Een lezeres raadde me het boekje aan, en terecht.
Het legt narcisme klaar en duidelijk uit maar belicht ook een ander belangrijk aspect:een tekort aan narcisme, veelal veroorzaakt door een moeilijke kindertijd, trauma, een opvoeding die het zelfvertrouwen alle…